235000 kalorii

Zítra tomu budou dva roky co jsem poprvé vyběhl.

2.5.2010 Je neděle ráno 2.5.2010 jsem natěšenej konečně pořádně vyzkoušet novou 305ku  . 8.45 vyrážím. Neustále se  rozhlížím  kdo se na mě kouká vždyt já  běžim :)) a zase jdu  a zase běžim  a zase jdu tak jak mám naštudováno podle tepovky uskostlivě a přesně vždyť to přece jinak nejde. Nekouká se někdo jak běžim ? Znova se rozhlížim. Nikne nikdo neděle ráno všichni spí a nebo jsou na chalupách. Po hodině kterou jsem si předsevzal (no běham abych zhubnul a pod půl hodiny to přece nemá cenu) se vracím domu. Nahrávám první data do počítače kochám se :)) první běh (no spíš pomalej indian) měřil 8400metrů a trvalo mi to neuvěřitelných 65 a půl minuty :)

8.5.2011 Je to už rok co se snažím běhat pobolívá mě klenba a achilovky ale neřešim to jen občas vic odpočinu všichni to neřeší :) Je opět neděle . Dodneška sem naběhal 1240km za 146 hodin a spálil neuvěritelných 120000 kalorii :)) nikde ty 4 kila co sem zhubnul nejsou vidět asi něco délám blbě :) Stejně už neběhám abych zhubl :) Běhám protože mě to začlo bavit. Tepovku už si hlídám jen maximálky aby to se mnou nešvihlo :))  Dneska mam v plánu delší běh  dám si své oblíbené kolečko podél Botiče . Cestou domu jsem se stavil u babičky a to jsem neměl dělat . Chtěl sem se jen napít ale najednou z toho bylo kafe a domácí tiramisu no odolaly by jste ?? takže jsem se trošku rozseděl domu mám jestě tři km v nohách již něco přes 12km . Co je to. Po kilometru mě děsně rozbolelo koleno asi sem si něco přeseděl . Zkouším to  rozběhat  koleno bolí čím dál víc . Kua já si neměl sedat no nic zpomalím a domu skoro dojdu . No stejně to byl pěknej den skoro 16km necelé dvě hodiny pohodička :)

1.5.2012 už měsíc neběhám :( ne nepřestal jsem jen se někde něco pokazilo :( Ne není to klenba se kterou jsem se skoro celý lonský rok trápil prostě noha zesílila a klenba postupně zmizela a už skoro nevykukuje. Tentokráte to je něco jiného co začalo nenápadně před závodem někde kolem natažených šlach v lýtku .Na všechno platí že se to má rozběhat a pokud to nepomůže a zhorší se to pak víme jistě že to byl ten opačnej případ kdy to chce absolutní klid kdo ví co by naordinoval doktor bojím se  že možná i sádru :)) Ale nebyl sem tam a asi už nepujdu. Klid tomu pomáhá, už se to po přeskakování bolestí z jednoho místa na druhé ustálilo někam ke kotníku . No uvidíme.
Je zase nádherná neděle . Chtělo by se mi vyběhnout ale nepokazím si to musím vydržet  musím vydržet :)) Koukám do tabulek a píšu blog.
Do dneška jsem naběhal 2457 km za 288 hodin (od začátku  né od loňska :))) a spálil 235000 kalorii
stoupám na váhu a další kilo dole :) Jenže já loni zase něco přibral takže teď se trošku snažim.
Silvu jsem na 90% odpískal a jedu tam jen fandit :)

Je mamáj radujme se :)